寒冷天气是呼吸道传染病的高发季节，且适逢春节，人员流动性大，本月需高度警惕并预防以下儿童高发疾病。

　　尽量避免带领孩子前往人群密集的公共场合和密闭空间，减少聚集，降低感染的风险。外出前，可合理规划行程，选择人少、通风良好的地方玩耍。

　　要根据孩子的脸型大小选择适宜的口罩；佩戴时口罩完全罩住鼻、口及下巴，佩戴好后用双手食指压紧鼻梁两侧鼻夹，确保与面部紧密贴合，不漏气。

　　强化孩子勤洗双手的意识，保持良好卫生习惯。定期消毒孩子日常接触的物品、玩具和餐具。每日至少进行3次室内通风，每次通风时长30分钟，可选择孩子不在房间时进行通风，避免受寒，如遇雾霾天气，可适当减少通风次数或时间。

　　合理搭配儿童饮食，做到食物多样、营养均衡、三餐定时定量；每天足量饮水，不喝含糖饮料；每日运动，预防营养不足和超重肥胖；保证睡眠充足，减少静坐和视屏时间。

　　接种疫苗是预防和控制传染病最经济、最有效的措施。符合接种条件的儿童、儿童家长、监护人等，应全程接种新冠肺炎疫苗。

　　关中地区是我省流行性出血热的高发地区。该病发病急、症状重、进展快、花费大、病死率高。被老鼠咬到、或食用了老鼠爬过的食物和水、接触到带有病毒的老鼠血液、尿液、粪便等，都有可能传染上出血热。预防出血热，可遵照以下几点。

　　灭鼠、防鼠是预防肾综合征出血热的主要措施；而疫苗接种是个人预防最有效的办法（目前出血热疫苗接种年龄范围是16-60岁，16岁以下儿童还是以日常防护为主）。

　　不要随意在田间地头坐卧，尽量避免在水边、草地等老鼠容易经常出没的地方活动。在野外尽量穿长裤长衫、不露脚趾的户外鞋，以防被鼠类咬伤。

　　不吃生冷食物或疑为鼠类污染的食品；饮用罐装饮料时注意擦净罐口或使用吸管饮用；家中食物不要裸露摆放，存放好食物，以防老鼠的分泌物将食物污染；剩饭、菜必须加热或蒸煮后再食用。

　　近期被老鼠咬伤、接触过鼠污染物者，如出现不明原因发热，腹痛、头痛、食欲不振等应及时就诊，就地治疗。

　　每年10月中旬到第二年的3月份是一氧化碳中毒的高发期，1月气温较低，随着假期来临，居家时间延长，1月份需警惕非职业性一氧化碳中毒。除了我们熟知的燃煤取暖，燃气热水器或汽车空调使用不当也能导致一氧化碳中毒事故。因此，各位家长在取暖季节应注意：

　　家庭生活中煤炭要烧尽，不要闷盖，煤炉应安装较好的通风管道，并将管道与墙壁密封严实，防止一氧化碳倒灌回室内，经常开窗通风，保持空气新鲜。

　　燃气热水器不要安装在浴室内，使用燃气、煤气热水器时，要保持良好的通风状态，洗浴时间切勿过长，定期对热水器减压阀和皮管进行检修，有条件的可安装煤气报警器。

　　使用燃气灶具，点火前要检查是否漏气。灶具连续打火未点燃时，应开窗通风，稍后再点火。使用后、临睡前、外出时，要检查灶具开关和管道阀门是否关闭。

　　不要让儿童单独躺在门窗紧闭、开着空调的汽车内睡觉，空调车在停驶时开空调切不可将车窗全部关闭。

　　一旦感到头晕、恶心等不适症状且怀疑一氧化碳中毒时，立即开窗通风、离开中毒环境，必要时立即就医。

　　冬春季是我省流行性感冒、水痘、猩红热、流行性腮腺炎等呼吸道传染病的主要高发季节，儿童作为易感人群，随着人员流动增多，1月份呼吸道感染人数可能持续增加，因此家长不可掉以轻心。

　　接种疫苗是预防传染病最直接有效的手段，流行性感冒、水痘、流行性腮腺炎等疾病均有对应的疫苗，家长可按相关要求及时和全程接种疫苗，提高孩子抵御这些疾病的能力。具体疫苗接种策略可见往期推文：儿童疫苗接种攻略。

　　外出正确戴口罩，不带孩子前往人员密集场所，尽可能避免接触呼吸道感染患者，若家里有人感染，减少其与孩子接触的机会。

　　饭前、便后、外出回家后、触摸眼睛（鼻或口腔）后、打喷嚏后，都要给孩子洗手。保持居家环境清洁，每日通风。

　　注意气温变化，及时、适当增减衣物，平衡膳食、加强锻炼、保证睡眠，增强体质。

　　养成良好的卫生习惯，防治病从口入。家长应帮助孩子养成勤洗手的好习惯，掌握“七步洗手法”，使用洗手液或肥皂，并用流动水冲洗。

　　注意生熟食品分来，不吃腐败变质的食物，不吃生冷不洁食，不生吃禽蛋类产品，尽量选用卫生合格的桶装水，不喝生水。

　　注意开窗通风，保持室内空气流通。家具表面、门把手、厕所等定期用含氯消毒剂消毒。

　　一旦出现恶心、呕吐、腹泻等症状，应及时去医院就诊。做好呕吐物及排泄物的处理和环境消毒。