首先，我们需要了解空调清洗的重要性。空调在使用过程中，会吸收空气中的灰尘、细菌、病毒等有害物质，如果长期不清洗，这些有害物质会在空气中不断循环，对人体健康造成威胁。同时，空调清洗还能够延长空调的使用寿命，提高空调的工作效率，节省能源，减少维修费用。

　　当空调工作时，如果散发出一些异味，说明空调内部已经积累了大量的灰尘、细菌等有害物质，需要及时清洗。

　　当空调制冷或制热效果不佳，说明空调内部可能已经积累了大量的灰尘，需要清洗。

　　空调使用时间超过一年，需要进行定期清洗，以保证空调的使用效果和健康安全。

　　无论是中央空调还是家用空调，每年至少需要进行一次清洗，以保证空调的使用效果和健康安全。

　　总之，空调清洗是非常重要的，不仅可以保证空调的使用效果和健康安全，还可以延长空调的使用寿命。如果您遇到以上所述的需要清洗的标志，那么请按照上述步骤进行清洗，以确保您和家人的健康安全。