晚上睡觉时开空调，不要再开26度了，多亏空调维修师傅的提醒，真的涨知识了，哈喽，朋友们，大家好，我是小伍，现在的天气是越来越热了，晚上睡觉不开空调的话都热的睡不着，那么很多人晚上开空调的时候都是调到26度，认为调26度是最省电的，也是最舒适的，那么事实是不是真的这样子呢？前段时间了，我们家的空调不制冷了，请了一个师傅上门维修啊，然后我就跟他聊了一下这个话题，维修师傅说并不是这样子的啊，听了维修师傅的一番话，真的是受益匪浅，涨知识了。

　　我认为维修师傅说的非常的正确，今天我把我所了解的一些知识分享给大家，那么我们该如何使用空调呢？如果说你是上班族的话，那你晚上下班了以后，把空调打开，这个时候你要把它调到16度，也就是把空调开到最低温度，这个时候就凉的比较快，比较舒适。

　　那到晚上你睡觉的时候，就不建议开26度了，为什么这么说呢？因为我们在不休息的时候，我们的身体是活动的嘛，会产生很大的热量，所以说开26度比较舒适，那么到我们睡觉的时候，睡着的时候啊，我们的身体就没有那么热了啊，还有就是到凌晨的时候，室外的温度也有所下降，然后我们睡着的时候，身体的免疫力也比较弱，特别是小孩子，如果这个时候你还开着26度的话，他它的温度过低，会给身体带来不适。

　　如果说你长期这样下去的话，身体就会有很多的不舒服的出现，比如说感冒喉咙干等等这些问题，如果是小孩子被冷感冒了，不仅小孩受罪大人也要跟着受罪，所以说我们晚上睡觉的时候记得要把它调到28度，因为28度他跟人体温度差不了几度，这个时候我们既不冷也不热，非常的舒适，那么这一晚上休息下来就比较轻松，比较舒适