1、冬季室内空调温度最好调到16℃与26℃之间，最佳温度是20℃。室内温度过热：不仅会使空调超负荷工作，严重时甚至会损坏空调压缩机；而且不利于身体健康，人们会觉得浑身燥热，眼耳口鼻等处感觉干涩。

　　另外，当空调制热时，空调温度每调低2℃，空调就可以节电10%以上。因此，综合多方面因素，建议冬季空调温度设定应在20℃左右为宜。

　　2、热空气比重轻，利用这个物理常识，在空调制热时让出风口向下，热风下吹，如此一来，吹出之后热空气自然上升，从而令房间内整体温暖，制热效率就会大幅提高，节能又减耗。

　　3、换气除了能够稀释密闭房间内的有害气体，也能令环境恢复一定的湿度，让身体逐渐恢复自我调节功能。小空间内（10平米左右）公认较佳的换气周期是两个小时左右，两个小时内，如果能够换气约15分钟，就能保持室内空气清新，并且不会增加太多的耗电量，最为环保健康。

　　已经立冬气温逐渐不少开启中央空调制热模式怎么调呢?中央空调怎样由制冷模式调至制热模式?下面为大家介绍中央空调制热怎么调。中央空调制热模式切换步骤及注意事项：1、将室内外机空调的空气开关打开，空调先通电预热，最好提前12小时(室外机压缩机冷冻油加热，达到最佳润滑效果);2、把所有室内机开关模式切换至制热/制冷模式(面板上按“模式”键切换)，再打开室内机开关;3、制热模式开机后机组需预热5-8分钟，室内机开始送风(属于正常现象非故障);4、冬季室外温度低时，空调有结霜化霜情况，室外机冒白雾属正常现象，非机器故障可放心使用。缘惠建筑

　　2、在遥控器中按下“模式”的按钮，在制冷、除湿、制热、自动四个选项中选中制热模式，这个时候空调面板上也会有制热的图标出现。

　　3、调到制热模式后，就可以找到温度键，将温度设置成自己想要的模式，同时按风速键，还可以调整热风的风速；

　　4、全都设置完成后，等待空调运转，制热时候空调运转速度会比较慢，热风可能要等待20分钟才会出现，大家要有耐心。

　　2、在遥控器中按下“模式”的按钮，在制冷、除湿、制热、自动四个选项中选中制热模式；

　　1、第一步使用遥控器打开空调，当遥控器显示屏上出现温度显示且听到室内机运转的声音之后，就可以在要遥控器上按下模式的按钮，一般是按下一次切换一个运行模式，当出现一个类似太阳的图标说明开启制热模式。

　　2、制热模式同样可以调节温度，最高可以调节到30℃，建议调整到25-26℃即可；制热需要一段时间，这是由于目前有一些空调产品拥有防冷风的设计，因此要充分使用电加热辅热之后才会出现热风制热。

　　3、空调制热需要一定的时间，当室温上升时，空调面板的温度也随之变化。空调制热时，外挂机会结冰结霜，所以空调隔断时间会停止吹风，进入自动除霜状态，面板灯会不停地闪烁，这个时候建议不要关闭空调等待除霜完成之后就会再度制热。