俺有个朋友是 WHO 的， 所以俺来强答一番。俺没啥文化， 初中毕业，大伙都知道。 别人靠专业， 俺靠的长度。俺东西比较长。

　　当然， 俺有个老婆是医生， 尽管俺没啥文化也不专业，但是俺从 2017 年就呼吁大家注意保护自己的听觉。 遗憾的是， 过去的 4 年因为俺反对大家用耳放以及用耳放来煲自己的耳朵，招致不少的攻讦、构陷以及抹黑。直到今天您还能在贴吧看到谩骂俺的大量帖子。当然，俺倍感欣慰的是有无数（也许75万左右）的知友因此提高了自己的防护意识。

　　顺便给大家介绍一个即使是俺老婆也不知道的冷知识。“中耳内有两条非常小的肌肉：鼓膜张肌和镫骨肌。鼓膜张肌收缩时向前向内，使鼓膜向内运动；而镫骨肌收缩时向后向外，使镫骨足板以后缘为支点，前部向外跷起而稍离开前庭窗。人耳在受外界声音或其它种类刺激时，可诱发中耳肌肉的反射性收缩，称为中耳肌的声反射（acoustic reflex）。在250～4000Hz范围内，正常人的镫骨肌反射阈值为70～90dB（听力级），比纯音听阈高70～90dB，同侧耳镫骨肌反射阈值平均比对侧耳低5dB。鼓膜张肌的声反射阈一般比镫骨肌反射阈高15～20dB。正常人对500Hz～1000Hz持续强声所引起的镫骨肌反射，在刺激开始后的10秒内，收缩强度无明显衰减。测定镫骨肌反射的强度与持续时间对听神经病变的早期诊断有一定价值。当鼓膜张肌和镫骨肌收缩时，由于鼓膜的内移、听小骨之间的紧密连接、砧镫关节的移位和镫骨板的横向牵拉，使中耳劲度阻抗明显增加，可使1500Hz以下的声音衰减10dB左右。这对过量强声传入耳蜗具有一定保护作用，对刚超出安全 标准的声音起到有效预防声损伤作用。由于中耳肌反射有一定的潜伏期，因此，对突然发生的爆炸声保护作用不大。镫骨肌反射的反射弧：声刺激经中耳达耳蜗，耳蜗毛细胞兴奋性信号经由螺旋神经节双极细胞（1级神经元）的中枢突传至耳蜗腹核（2级神经元），耳蜗腹核神经元轴突部分至同侧面神经运动核、部分至同侧上橄榄核再传至同侧和对侧面神经运动核，面神经运动核神经元的轴突形成面神经，分出镫骨肌支支配镫骨肌。因此，声刺激一侧耳可引起双侧耳的声反射。”这段文字翻译成小学或者少年科学画报上面的语言是什么呢？那就是：90dB SPL re 20µPa 以下的音乐您的耳朵是在享受，90dB SPL re 20µPa 以上的音乐您的耳朵是在忍受。

　　这段文字翻译成段子是什么呢？那就是：90dB SPL re 20µPa 以下的音乐您的耳朵是被爱抚，90dB SPL re 20µPa 以上的音乐您的耳朵是被强爆。

　　汗渍长期困在胶塞和皮肤之间。 汗液中的皮脂和糖分容易被皮肤表面的微生物发酵， 机械刺激如果破环了角质层， 霉菌就可以大量繁殖进而引起感染。霉菌性耳道炎、真菌性耳道炎就是比较文雅的说法。 通俗的说就是耳朵里发霉长蘑菇了。

　　硅胶残留的溶剂释出， 外耳道的皮肤容易起皮疹，俗称过敏。另外硅胶是一种多孔隙的材料， 容易吸收异味和分泌物，如果不能定期更换也会是一个健康隐患。

　　例如， 耳塞的放置或者插入会导致耵聍（俗称耳屎、耳蜡 Ear wax）脱落移位， 填塞外耳道， 名词叫耵聍栓塞(Cerumen Impaction)，造成暂时性的听力急剧下降。 病人/患者会陷入极大的恐惧中。

　　耳塞与外耳道形成气密的闭合腔， 放置或者取出形成的正压或者负压会造成鼓膜的机械损伤， 造成鼓膜穿孔。 这样的灾难是耳机厂商不愿意看到的。所以您尽可能购买大厂的产品， 万一有这样的意外发生， 您可以通过法律诉讼保护自己的权益。特别是当您住在一个法律健全的国家的时候。

　　外耳道胆脂瘤是一种外耳道皮肤脱屑、胆固醇结晶堆积、上皮包裹所形成的囊状团块。其并非真性肿瘤，故又称为外耳道阻塞性角化病、表皮病。囊状团块的内层为复层鳞状上皮（包括基底层、颗粒层、棘细胞层、角化层），囊的外层即基质层为一层厚薄不一的纤维组织，与周围临近组织连接紧密。男女发病率无明显差别，单侧多见，也可以双耳发病。由于胆脂瘤呈膨胀性生长，周围骨质长时间受压、破坏、吸收，导致外耳道扩大。主要危害是对外耳道、中耳乳突及相邻骨质的广泛破坏，引起听力下降，甚至引起颅内外严重并发症而危及生命，应及时取出。

　　听力残障以后只能依靠助听器了， 所以俺不怕麻烦， 从 WHO 获取授权来转载这个联合国卫生组织的新闻稿：

　　听力损害要声音超过一定的强度才会发生， 所以尽可能的小音量就是保护自己最好的方法。

　　声音造成的损害计算是有公式的，一般人也不会认真去计算。普遍原则就是尽可能的小音量就是保护自己最好的法子。

　　它们都一样， 大音量的时候损伤的能力是差不多的。 但是入耳式的灵敏度一般比较高， 所以更可能不小心伤害到自己。现在旋钮式的音量调节不多了， 手机会自动限制音量， 这样看来， 两者区别也不大。

　　头戴式耳机可以考虑 DJ 或者录音用的， 隔音效果比较好， 在图书馆用也不会被鄙视。或者更便宜的国产录音用的监听耳机。

　　如果偏离很大， 或者曲线很多地方凹陷了，那就提示有听力损伤要尽快就医， 或者您的耳机存在很大的问题。

　　有些同学还会被无良商贩忽悠添加耳放来 “发挥耳机的素质” ，实际上这严重地增加了伤害自身的机会。没有任何必要。

　　举例来说 iphone 3/4/5/6 这样的产品就能把 IE800S 推到耳朵的痛阈。驱动一个例如这样的耳机 IE800S 到 80dB SPL re 20uPa 只需要不到 10mV （0.01伏）。也就是说 iPhone 这类设备已经远远超过您的需要了。可以不留情面地说， 那些看着您用入耳式耳机还推荐耳放的人已经泯灭了人性，为了钱不惜让自己的同胞冒着人身伤害的危险。

　　俺打起精神，再次强答“iphone 用入耳式耳机听歌几格是80分贝以下？”这个问题。

　　俺是草根， 当然没什么钱， iphone 都是13年前买的 iphone 3G. 也已经遗忘了关于iphone的音量有多少格。为了强答 “iphone 用入耳式耳机听歌几格是80分贝以下”， 俺不顾地下室的脏乱， 从陈年的电子垃圾中挖出了iphone3G 并且充上了电。经过温习， 俺确认了 iphone 的音量有 16 格。

　　这其实是一道一元一次的应用题啊，举例来说， 对于 Westone Music W40.

　　还经常有网友私信问， “请问一千人民币左右预算，推 XXX，是买 XXXXX 好还是买个 XXXXXXX（播放器）好?

　　但是俺家很穷， 不是每个人都配得起最新的 iphone X 什么的。 俺只好和孩子们暂借他们的 iPAD 来做一下对照：

　　有的同学说，网友提问是 “iphone 用入耳式耳机听歌几格是80分贝以下？”为啥你老说 不太会超过 90dB 呢？

　　具体到不同的耳机要解个一元一次问题。如果您不愿意花一块钱， 或者说一元都不愿意花，

　　俺 1986 年就开始焊机， 从 5G28+3DD15 开始 ， 如果大家喜欢摆资历的话。。

　　俺还旁观了 “保险王”告倒 《电子报》以及《电子报》申冤得直的历史（跨度20多年）。 这也是为什么俺对“大湿”和传销组织深恶痛绝的历史原因。对于那些认为俺误解耳放/耳扩的评论， 俺也不想过多去辩解。早在 20年前俺就用法拉电容给耳放供电。现在某些厂商把俺玩剩下的东西说成高科技。当时，那些人言之凿凿地耻笑俺撸出来的新玩法。AD811, OPA627, AD797 这些片子俺地下室有一抽屉。LME49990 俺还有将近 100片。

　　很多人以为耳放是啥高科技，其实不是。ADSL DRIVER，HDTV DRIVER 以及视频放大器的要求比耳放严苛多了。很多人忘记了仪表放大器的存在或者忘记课本上有 OPAMP 搭建仪表放大器的示范。汽车上的功放就是个现成的平衡耳放。大家把耳放当高科技也许只是历史虚无主义在耳机发烧的体现罢了。

　　祖国的烧友不免会犯历史虚无主义的毛病， 很多本地“大湿”贩卖的理念也不是他们原创，也只是别人嚼剩的口香糖罢了。

　　1953年，SONOTONE 1010助听器发布了。 它是全球第一次采用了晶体管的“胆石结合”助听器产品，也是全球首次在民品中使用半导体技术（之前是军用）。Sonotone于1965年被Servel公司收购，后来又被克莱维特（Clevite）收购。

　　但在现实中有一些十分吊诡和自相矛盾的现象。典型的就是某些耳机论坛，例如线材和保险丝调音（公开诈骗）的某坛。 在这些论坛上，您会看到坛主版主及大尾赤膊上阵推销“黑胶”、“磁带（开盘机）” 等等已经过时的硬件。 。俺在以前总结过一个 “耳机发烧的初大36问及其他 -- 麦文学鸽子为什么那么大系列”，其中就有一个例子

　　初烧：大师，您总是说均衡是发烧的大敌， 可是磁带和黑胶唱机里面不是都有均衡电路的吗？

　　但是， （有些）耳机发烧友的信仰是十分坚定的， 他们在捍卫自己的信仰。而这个信仰就是 “原汁原味”这个口号；而解读“原汁原味”这个口号必须要回到这些线材和保险丝调音（公开诈骗）的某坛； 拥有解释权的不是文献或者教科书，而是时常自称文科生来卸膊的坛主版主及赤膊上阵推销“黑胶”、“磁带（开盘机）” 等等过时硬件的大尾。 。

　　“搭配”是个铁律， 实际上它决定了相关方的金钱利益。因此 “好马配好鞍， 酱油贵过鸡”和 “换线如换机”等等口号能洋洋得意地被（有些）耳机发烧友传唱几十年。

　　（有些）耳机发烧友号称自己听过几十条几百条耳机并引以为豪。音乐零售店的雇员例如 TOMLEE MUSIC （通利琴行）的伙计也有这样的经历。如果 TOMLEE MUSIC （通利琴行）的伙计号称他/她比 DR SEAN OLIVE 更了解耳机，无疑会令人发笑。 但是DR SEAN OLIVE 不会象俺这样没有涵养地笑出声来。

　　只有 EQ 通过卷积预先补偿耳机的冲激响应，才可能精确地伺服耳机单元这个“马达”的行程。这不是什么魔术，都是数学和物理能描述的过程。

　　为什么以前彩色激光打印机/复印机被禁用呢， 因为它们可以被用来制造伪钞。

　　一个不能说的原因就是（一些）他们不懂。 他们不懂不会的东西就反射性地抵触。 比如英语是鸟语， DATASHEETS 是肋舍等等。

　　是吧，就象您用电脑上的模拟器玩了街霸几年以后，来了一群人告诉你电脑上面的模拟器玩街霸出不了大招。。。。。。也就是同一批人告诉你不能直推、电源线不能用电饭锅的、耳机线不能用原厂的、不接耳放不买 DAC 就是听个响、电脑不用线电就不能发烧、不用 Foobar 就没法听音乐。

　　哥，别玩免费的 EQ, 逼格低，跌份， 很跌份， 不花钱很跌份知道不？ （卖拐了啊）

　　哥， 您的钱的得花掉！买买买 ！！！ 买买买 ！！！ 买买买 ！！！ （拐卖了啊）

　　EQ 通过卷积预先补偿耳机的冲激响应，才可能精确地伺服耳机单元这个“马达”的行程。这不是什么魔术，都是数学和物理能描述的过程。

　　第一点的最终目的是维护暴利的 HiFi 耳机和/或音箱的市场份额。当然还有那些装神弄鬼延续了30~40年的的 “线材调音”、“墙插调音”、“保险丝调音”、“脚钉调音”“地盒调音”、“主板电池调音”以及新晋的 “量子不干胶贴纸调音”的市场份额。

　　一分钱两分货甚至一分钱一元货都成为了现实。对于耳机，DR. SEAN OLIVE 及同事发了很多论文， 证实了 EQ 对耳机的重要性。

　　平价耳机越级 PK 天价耳机已经不再是梦想。因为耳机大部分是一单元的Driver，EQ 的好处特别是免费的Equalizer APO 可谓立竿见影。 当然这不是新东西， 助听器市场早就应用了更高级的DSP技术。

　　。 用户主动丢失听力更直白的说法就是自残。 用户被动丢失听力常见于沉溺于聆听很响的音乐（大家？）或者被迫工作（录音师、航天航空研发人员、各行业工人等等）于超出人体能承受的噪音声压级。 如果您确实需要耳放， 那它确实在提示您的听力是有问题的。它就象一把冒烟的枪， 在广告着自己的主人是重听患者。讳疾忌医是耳机发烧圈很常见的现象。冒烟的枪在英文里面的喻意就是一个“很确凿的物证”，a corroborating evidence.

　　把谎言重复 1000 遍以后， 谎言就会慢慢的变成“真理”。 就象水电核电的梗， 原来是个笑话， 后来慢慢口耳相传部分发烧友把它当真了。 这个事情有多搞笑， 20~40年烧龄的烧友应该有体会。

　　弥补的办法就是继续把谎言重复 10000 遍， 提高一个数量级。这就是第三点的精神。 仿照专业录音师的方式来听音乐， 就像是对着菜谱做菜， 多做几次就会了。如果大部分普通用户选择这种思维方式， 那“手动调整 EQ 是对音乐的不尊重”这种谎言就不攻自破。 这是不能接受的， 对某些人来说， 继续把谎言重复 10000 遍， 提高一个数量级， 无疑是最直截了当的解决办法， 轻车熟路嘛。

　　“最见效的莫过于在任务管理器里面重启 WINDOWS EXPLORER。另外还可以尝试重启 AUDIO SERVICES， 重装声卡驱动。”

　　“老麦， 为什么最近耳机发烧论坛上越来越多10000人民币求购线材的咨询呢？”

　　“象棋残局，低劣的街边骗局套路。不过群众演员 10 多个搭一台戏也挺不容易的。 ”

　　现在获得自己的听力曲线不再是一件困难的事情， 免费！ 而且只需要一台电脑。

　　您的大脑颞叶 + 您的耳朵 + 耳机（变量）+ 耳放(如果有) + DAC（音频界面） + 电脑 + 本测试软体（产生 32比特 HiRES 测试波形）= 整个链条。

　　用下面这个免费的测试软体能测出您自己从音源到脑子整个链条的曲线，当然要花费几分钟时间。

　　这是用图形编辑软件垂直翻转 180 度， 因为用户习惯阅读这样的频响曲线。

　　对于 EQ, 歪果仁做的总结要详实得多， 某个耳机或者音响如果存在峰谷会带来什么样的影响， 在这篇文章里面有介绍：

　　上面这段行云流水般通畅的说明文明显不是俺写的， 俺的文字表达能力确实是初中水平，如果您能看完俺的散文， 请别忘记在自己的后背击掌鼓励自己， KUDOS !!

　　长期关注俺的知友知道， 俺喜欢把其他耳机 EQ 成 Sennheiser HD580 1999 precision, 一个当年能换一台空调， 或者三线城市一平米房子的耳机。

　　老烧见了就躲的免费高清耳朵听力曲线测试软件 --- 写给全国爱耳日麦文学：老烧见了就躲的免费高清耳朵听力曲线测试软件 --- 写给全国爱耳日

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　　“在众多的认识方法中，科学离真理最近。其中有些科学就是逻辑实证主义者所说的那种或然真理概率真理。即：有些具体的科学成果就是真理。科学与真理的这种关系，使伪科学找到了攻击对方的理论依据。我们常见的有以布鲁诺遭火刑、其科学原理不被宗教承认的例子，说明科学在某些时候，特别是初起时可能会受到压制。这成为伪科学还击科学批评的堂而皇之的借口。”

　　削足适履读音是xuē zú shì lǚ，意思是因为鞋小脚大，就把脚削去一块来凑合鞋的大小。

　　耳机 EQ 是避免耳机的频响曲线上的峰煲死自己耳朵里面的毛细胞的技术手段。